Clik here to view.
ŚWIEŻO WYCISKANE SOKI
Od jakiegoś czasu staram się zdrowiej odżywiać. Nie zrobiłam żadnej rewolucji w życiu, nie zrezygnowałam całkowicie z cukru, słodyczy czy fast foodów, ale odżywiam się bardziej świadomie. Ograniczyłam...
View ArticleClik here to view.
WIOSENNE SMOOTHIE ZE SZPINAKIEM
Ostatnio bardzo polubiłam przygotowywanie soków. Do tej pory ograniczałam się do soków owocowych, pisałam o nich tutaj. Teraz wzięłam się za warzywa i przygotowałam smoothie ze szpinakiem. To...
View ArticleClik here to view.
DOMOWE LATTE
Uwielbiam pić kawę Nie wyobrażam sobie dnia bez kubka dobrej kawy. Jedną z moich ulubionych kaw to latte. Jeśli piję kawę gdzieś na mieście, to zawsze jest to latte. Bardzo lubię tą piankę, delikatny...
View ArticleClik here to view.
JAK WYPIĆ PIERTUSZKĘ?
Od jakiegoś czasu piję soki świeżo wyciskane. Bardzo mi się spodobał ten nawyk, nie robię tego codziennie ale 2-3 razy w tygodniu sok jest obowiązkowo. Głównym składnikiem moich soków jest pomarańcza,...
View ArticleClik here to view.
CHCIAŁABYM MIEĆ W KUCHNI
Im jestem starsza tym bardziej lubię gotować, spędzać czas w kuchni. W związku z tym coraz częściej zastanawiam się co mogłabym dołożyć do mojej kuchni, aby gotowanie było przyjemniejsze i lepiej się...
View ArticleClik here to view.
POMYSŁ NA SZYBKI, LETNI DESER
Lubię spędzać czas na wsi. Oprócz świeżego powietrza, spokoju mam tutaj dostęp do świeżych warzyw i owoców prosto z krzaczka. W związku z tym wymyślam sobie różne owocowe przekąski i dziś podzielę się...
View ArticleClik here to view.
PROSTY DESER Z NASION CHIA
Nasiona chia są ostatnio bardzo popularne, zwłaszcza wśród osób prowadzących zdrowy tryb życia. Staram się jeść w miarę zdrowo, ale na pewno nie należę do osób robiących zakupy wyłącznie w sklepie ze...
View ArticleClik here to view.
CO I ZA ILE ZJEŚĆ W ALBANII?
Odwiedzając nowe miejsca zawsze ciekawi mnie jakie jest tam jedzenie, co jedzą miejscowi ludzie, jakie są ich specjały. W Albanii nie ma chyba typowej kuchni albańskiej. Poza tym Saranda, czyli...
View ArticleClik here to view.
4 POMYSŁY NA DYNIĘ
Warzywo, które jako pierwsze przychodzi mi do głowy, kiedy myślę o jesieni to dynia. Sezon na dynię powoli już się kończy, coraz rzadziej widzę ją w sklepach. Jest to więc ostatni dzwonek, aby...
View ArticleClik here to view.
7 TRIKÓW DZIĘKI KTÓRYM SCHUDNIESZ BEZ DIETY I ĆWICZEŃ
Jakiś czas temu udało mi się zrzucić kilka kilogramów, które przyplątały się do mnie w czasie studiów. Niby nie dużo, ale jednak zmiana była zauważalna zarówno dla mnie jak i dla mojego otoczenia....
View ArticleClik here to view.
4 PROSTE POMYSŁY NA TRUSKAWKI
Sezon na truskawki trwa w najlepsze, dlatego postanowiłam podzielić się z Wami moimi ulubionymi deserami z truskawkami w roli głównej. Ja co roku mrożę truskawki, więc u mnie sezon trwa trochę dłużej....
View ArticleClik here to view.
Dalgona coffe – prosty przepis na pyszną kawową piankę
Dalgona coffe podbija polski instagram w czasie trwającej kwarantanny, związanej z epidemią koronawirusa. To tylko dowód na to, że siedzenie w domu sprzyja kulinarnym eksperymentom. A efekt tego jest...
View ArticleClik here to view.
Wygodna dieta – moje wrażenia po miesiącu stosowania
We wrześniu testowałam catering dietetyczny Wygodna Dieta. Jak się u mnie sprawdziła taka forma odżywiania? Czy schudłam? Jak mi smakowało? O tym wszystkim dowiecie się z dzisiejszego wpisu. Nie...
View Article
